CHANGE LIFE WITH
함께하는 운동,
함께하는 즐거움.
함께 성장하는 HIT35
HIT35는 1만 원대의 합리적인 비용으로 전문 트레이너와 함께하는 그룹 PT 스튜디오입니다. 6,000여 가지 프로그램으로 지루할 틈 없는 맞춤형 운동을 제공하며, 효과적인 트레이닝을 경험할 수 있습니다.
HIT35는 1만 원대의 합리적인 비용으로 전문 트레이너와 함께하는 그룹 PT 스튜디오입니다. 6,000여 가지 프로그램으로 지루할 틈 없는 맞춤형 운동을 제공하며, 효과적인 트레이닝을 경험할 수 있습니다.
운동 그 이상의 경험, 지금 HIT35 PT 스튜디오에서 시작해보세요!
HIT35의 특별함
팀 트레이닝
팀으로 도전하는 특별한 경험을 통해 공동의 목표를 위해 협력하고 서로를 응원하며 함께 성장하는 힘을느껴보세요. 팀의 시너지를 통해 최상의 퍼포먼스를 경험할 수 있습니다.
고강도 인터벌 트레이닝 (HIIT)
35분에 최대의 칼로리 소모와 체력 향상을 목표로 하는 HIIT 프로그램을 제공합니다. 어썰트바이크로 다양한 유산소 패턴과 스트렝스기반의 플로워 프로그램은 바쁜 현대인들에게 최적화된 운동 방법입니다.
운동 강도 모니터링 시스템
실시간 심박수 시스템을 통해 운동 강도를 정밀하게 모니터링하고 조절할 수 있습니다. 회원들은 웨어러블 기기를 통해 운동 데이터를 수집하여 운동 피드백을 제공합니다.
챌린지
매월 진행되는 지점별 CALL OUT 대회/소모임 스페셜 챌린지와 매년 열리는 전 지점 HIT35 SHOWDOWN 대회에 참가해보세요. 회원님들의 운동 동기부여를 높이고, 함께 도전하는 성취감을 경험할 수 있습니다.
함께라서 더 즐거운 운동! 당신의 여정을 함께할 커뮤니티 APP을 경험해보세요.
80초 STRENGTH
가장 효율적인 운동구조를 통한 올바른 근력사용
회원님의 운동 감각에 맞춰 근력 운동을 진행합니다. 시간이 지나면서 근력이 점점 향상되는 것을 느끼고, 더욱 강해진 신체 능력을 경험할 수 있습니다.
회원님의 운동 감각에 맞춰 근력 운동을 진행합니다. 시간이 지나면서 근력이 점점 향상되는 것을 느끼고, 더욱 강해진 신체 능력을 경험할 수 있습니다.
80초 CARDIO
과학적이며 체계적인 카디오 프로그램
free, roll up, all out 프로그램을 통하여 지루하지 않으며 다이나믹한 유산소 운동을 경험하실 수 있습니다. 체지방감소와 심폐지구력이 좋아지는 신체변화를 느껴보세요.
free, roll up, all out 프로그램을 통하여 지루하지 않으며 다이나믹한 유산소 운동을 경험하실 수 있습니다. 체지방감소와 심폐지구력이 좋아지는 신체변화를 느껴보세요.
5분 이상 회복
최고의 성과를 위한 회복 트레이닝
동적스트레칭과 유연성운동을 통하여 근육 긴장을 완화시키고 혈류를 촉진하여 빠른 회복을 돕습니다. 마지막으로 코어운동을 통하여 내 몸의 안정화를 만들어 보세요.
동적스트레칭과 유연성운동을 통하여 근육 긴장을 완화시키고 혈류를 촉진하여 빠른 회복을 돕습니다. 마지막으로 코어운동을 통하여 내 몸의 안정화를 만들어 보세요.
Weekly Workout
Location
지금 바로 체험신청하고 HIT35 경험해보세요
생각보다 가까이 있어요, HIT35
너무 서두르지 마세요
체험 신청하고 천천히 고민해 보세요!
*체험신청은 지점 1회만 가능합니다.
실시간 심박수 모니터링 시스템
실시간 심박수 모니터링 시스템
자신의 심박수와 칼로리 소모를 확인하면서 운동하세요
자신의 심박수와 칼로리 소모를 확인하면서 운동하세요
TV모니터 운동강도 출력
피트니스 내 설치된 TV에서 심박률/칼로리를 실시간으로 확인할 수 있습니다. 사용 가능한 위치 (애플워치, 갤럭시워치, 가민워치, 핏빗워치) 또는 밴드 (샤오미 제외한 모든 밴드)를 TV앱과 언제든지 연동하여 볼 수 있습니다.
APP 운동데이터 전송
워치에 설치된 심박수 앱에서 회원의 실시간 심박수 데이터를 트레킹하여 , 회원들이 자신의 체력 상태를 확인할 수 있습니다.
